Heimfasten eignet sich grundsätzlich für Menschen, die Ihrer täglichen Arbeit währenddessen nachgehen wollen oder müssen.

Während dieser Fastentage treffen wir uns um gemeinsames Fasten zu erleben und Erfahrungen auszutauschen. Gemeinsames Walken, Kneippen und Qi Gong-Übungen stärken unsere Selbstheilungskräfte.

Um Ihr neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und Wohlbehagen nach dem Fasten beizubehalten ist es wichtig, die Zusammenhänge der Ernährungsgewohnheiten und Gesundheit zu erkennen. Ich mache Sie mit den Grundprinzipien einer vollwertigen, gesunden Ernährung vertraut.

Sie erhalten jede Menge Tipps, Anregungen und Vorschläge für die Zeit nach dem Fasten.

Nach gründlichen Einführungsgesprächen und gut verständlicher Anleitung wird jeder Klient in der Lage sein, diese Fastenwoche in der Gruppe und selbständig zu Hause durchzuführen.

Die Fastenbegleitung findet in den Räumlichkeiten der Ernährungsberatung statt.

Tun Sie es für sich!